[閱讀] 成功最關鍵的事 – 管控「不如預期」

這本書可以搭配「原子習慣」來一同服用。成功管理自己的時間,先誠實的面對自己會有偷懶、挫折以及失敗感,把這些克服掉,就能離達成目標更近一些。

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書籍資料

書籍名稱:成功最關鍵的事──管控「不如預期」
原文名稱:倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!
作者:心理戰略師DaiGo
ISBN:7079865070045
博客來推薦連結:https://tinyurl.com/y4mkcc8n

1. 第一印象的主觀想法

原子習慣的養成中,比較少提及如何管理失敗氛圍的狀況。這本書的確有解答到我的疑惑,讀起來節奏十分明快,大概1個小時就可以閱讀完畢。

2. 認同之處

不是所有的安排都是理所當然,減少那些一定要做的事項,能讓你的行事曆上多一點空白。這些空白,是達成自我長期目標的一個關鍵。不過這目標必須要和你的價值觀相符,才能讓你有動力持續下去。畢竟比起將來的成果,當下的慾望比較能讓人們心理有滿足感,但這慾望往往是讓人們離目標漸行漸遠。
在細節的執行方面,人常常不知自己精神較為集中的時間是早上、下午還是深夜,若又同時處理多項任務,會降低生產力。為了避免這種狀況,人們可以試著先規劃自己的一天的行程,包含裡頭的過程,能在腦袋幻化出來的,成功率可以提高些。

3. 不認同之處

行事曆不認為應該記載出過多的代辦事項和細節,這樣只會讓人們難有打開行動的動力。我會覺得在初期觀察自己的時間和預期行為時可以使用,隨著時間過去應該要獨立出來記錄,或是將這些習慣變成如同早上起床刷牙洗臉一樣自然。

4. 總結

這本書多方面點出了在時間管理進行上的誤區。雖說日本的情況不一定能完全的套用在台灣身上,但還是可以作為在規劃人生時的參考。

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