身為一個熱愛自主學習的人，經常會在成長的過程中卡關，總覺得少了些什麼卻又不知道該如何用言語或是文字表達。這本超速學習提供了重要性、法則、心態和如何計畫共四個面向的說明。由於各自章節獨立的關係，所以讀者可以針對自己所感到迷惘的地方先行閱讀。
書籍資料
書籍名稱：超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
書籍原名：Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career
作者：Scott H. Young
ISBN：9789861755533
博客來推薦連結：https://tinyurl.com/yxfhwfzf
第一印象的主觀想法
先從「反覆操練」、「提取記憶」和「意見回饋」三個章節入手，自覺滿有收穫的。這三方面，算是台灣的學生所熟悉的，但往往在其中會選用效率最不佳的方式，進而無法堅持下去。人們往往喜歡待在自己的舒適圈，閃開過量的負面回饋，卻錯失了潛在且龐大的學習進步機會。若要當個超速學習者，得對真正有用的回饋很敏感(告訴你錯在哪和如何改正的)，放棄掉其他無意義(像是針對個人的)回饋。
認同之處
- 後設學習：先畫出一張學習地圖 ( Why, What, How )
- 專心致志：培養專注的能力
- 直截了當：實際去做你想做的事，不要偷懶走歪路
- 反覆操練：直擊你的最大弱點，將複雜的技能拆解成小塊
- 提取記憶：別排斥測驗，從即時測驗來學習
- 意見回饋：不要閃避回饋，懂得從雜音中取出訊號
- 保留記憶：知道你為何會忘記，進而深耕到腦海
- 培養直覺：先深掘，再理解，這樣才會免於短期記憶
- 勇於實驗：往舒適圈外探索，未知的領域和事物是一定有的
- 被動學習能帶來知識，而主動練習則帶來技能
- 快速學會某見有價值的事，不分你我，都是可以擁抱的過程
- 超速學習，是站在更高的角度來檢視、拆解學習過程，這樣可以讓你產生更巨大的改變，並帶給你信心並相信自己或許做的到以前認為做不到的事情
- 目標並不是達成某種極致水準的表現，而是看自己可以在這條路上走到多遠
- 在開始進行前，先花 10% 的時間在研究上
- 直接學習和反覆操練可以交替使用
- 透過問題來做筆記，就創造了之後練習提取記憶的素材
- 回饋由淺入深，可以分為結果型回饋(整體有多好)、資訊型回饋(哪裡做的不好，但不一定告訴你如何修正)、改正型回饋(告訴你如何修正)
- 立即獲得回饋多半是比較好的，但太快得到回饋，會讓提取記憶練習變成被動複習
- 接收回饋，要小心變成自我打擊的利器，需要妥善的控制
- 執著於高強度訓練，超越了被視為正常的努力付出
- 記憶對學習成效，還是有必要性的，但得先預防「遺忘」
- 對付遺忘，可以使用間隔法：用十天的時間，一天學習一小時，比起一天學十小時來的合理
- 別讓「追求完美」成為「表現不錯」的敵人，而讓技能隨著時間萎縮掉
- 直覺式大量有條理處理問題的產物，它需要也可以被訓練
- 不要輕易放棄掙扎，可以設置一個「掙扎計時器」
- 從具體的例子開始，你之所以能深刻記住，是取決於你是如何思考的
總結
此書並非直接提供你一套保證超速學習的方法，而是從眾多超速學習的案例中，淬鍊一些心態和實踐方法，或許其中有些你已經默默的在實踐中了。在時間越發碎片化的現代，如何精準的取捨學習，進而在效率和扎實程度中取得平衡，從而獲得成就感。我想這本書提供了一套指引，讓大家得以遵循、調整。
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