[閱讀] 超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

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身為一個熱愛自主學習的人,經常會在成長的過程中卡關,總覺得少了些什麼卻又不知道該如何用言語或是文字表達。這本超速學習提供了重要性、法則、心態和如何計畫共四個面向的說明。由於各自章節獨立的關係,所以讀者可以針對自己所感到迷惘的地方先行閱讀。
ultralearning

書籍資料

書籍名稱:超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程
書籍原名:Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career
作者:Scott H. Young
ISBN:9789861755533
博客來推薦連結:https://tinyurl.com/yxfhwfzf

第一印象的主觀想法

先從「反覆操練」、「提取記憶」和「意見回饋」三個章節入手,自覺滿有收穫的。這三方面,算是台灣的學生所熟悉的,但往往在其中會選用效率最不佳的方式,進而無法堅持下去。人們往往喜歡待在自己的舒適圈,閃開過量的負面回饋,卻錯失了潛在且龐大的學習進步機會。若要當個超速學習者,得對真正有用的回饋很敏感(告訴你錯在哪和如何改正的),放棄掉其他無意義(像是針對個人的)回饋。

認同之處

  1. 後設學習:先畫出一張學習地圖 ( Why, What, How )
  2. 專心致志:培養專注的能力
  3. 直截了當:實際去做你想做的事,不要偷懶走歪路
  4. 反覆操練:直擊你的最大弱點,將複雜的技能拆解成小塊
  5. 提取記憶:別排斥測驗,從即時測驗來學習
  6. 意見回饋:不要閃避回饋,懂得從雜音中取出訊號
  7. 保留記憶:知道你為何會忘記,進而深耕到腦海
  8. 培養直覺:先深掘,再理解,這樣才會免於短期記憶
  9. 勇於實驗:往舒適圈外探索,未知的領域和事物是一定有的
  • 被動學習能帶來知識,而主動練習則帶來技能
  • 快速學會某見有價值的事,不分你我,都是可以擁抱的過程
  • 超速學習,是站在更高的角度來檢視、拆解學習過程,這樣可以讓你產生更巨大的改變,並帶給你信心並相信自己或許做的到以前認為做不到的事情
  • 目標並不是達成某種極致水準的表現,而是看自己可以在這條路上走到多遠
  • 在開始進行前,先花 10% 的時間在研究上
  • 直接學習和反覆操練可以交替使用
  • 透過問題來做筆記,就創造了之後練習提取記憶的素材
  • 回饋由淺入深,可以分為結果型回饋(整體有多好)、資訊型回饋(哪裡做的不好,但不一定告訴你如何修正)、改正型回饋(告訴你如何修正)
  • 立即獲得回饋多半是比較好的,但太快得到回饋,會讓提取記憶練習變成被動複習
  • 接收回饋,要小心變成自我打擊的利器,需要妥善的控制
  • 執著於高強度訓練,超越了被視為正常的努力付出
  • 記憶對學習成效,還是有必要性的,但得先預防「遺忘」
  • 對付遺忘,可以使用間隔法:用十天的時間,一天學習一小時,比起一天學十小時來的合理
  • 別讓「追求完美」成為「表現不錯」的敵人,而讓技能隨著時間萎縮掉
  • 直覺式大量有條理處理問題的產物,它需要也可以被訓練
  • 不要輕易放棄掙扎,可以設置一個「掙扎計時器」
  • 從具體的例子開始,你之所以能深刻記住,是取決於你是如何思考的

總結

此書並非直接提供你一套保證超速學習的方法,而是從眾多超速學習的案例中,淬鍊一些心態和實踐方法,或許其中有些你已經默默的在實踐中了。在時間越發碎片化的現代,如何精準的取捨學習,進而在效率和扎實程度中取得平衡,從而獲得成就感。我想這本書提供了一套指引,讓大家得以遵循、調整。
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