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書內將學習這個行為，分為尋找價值、設立目標、能力建立、延伸自我所知、產生關聯和反思六個階段。每一個階段都是一種活化腦力思考和邏輯的過程。作者認為經由這樣的模式，可以讓「如何學習」變得系統化，像是給大腦一個指針來評斷自己的學習進度，跟過往的感覺認定相比，給予「學習」這個行為一個方向，可以讓學習的表現得以更好。
書籍資料
書籍名稱：Learn Better 學得更好
原文名稱：Learn Better: Mastering the Skills for Success in Life, Business, and School, or, How to Become an Expert in Just About Anything
作者：Ulrich Boser
ISBN：9789861755144
博客來推薦連結：https://tinyurl.com/u2q8mz4
1. 第一印象的主觀想法
意料之外的發現這本書開宗明義的強調動機如何影響你的學習成效，同時告知這是一個不舒服且帶點痛苦的旅程。這跟我自身的學習經驗是高度契合的。因此，便有著強大的意志力細細的閱讀玩這本書。隨著你的人生歷練和想法的改變，在不同的時間點(想是一到三年後)，再回來根據標題挑出一些段落再度品味，我相信到時是會有不一樣的體悟。
2. 認同之處
人們需要專家的思考方式才會成功，進而解決在技術手冊、教科書、範本上所沒有的問題。換言之，學習就是關乎理解某樣事物的意義。動機，是習得技能的第一步，你必須對它感到興趣，並賦予它意義。在上手的過程中，必須偶爾關閉大腦的自動導航功能，讓自身發問：為什麼要這樣做？這樣想？這樣你才會留心細微的差異。
釐清動機和目標後，再來就是學習方法。它是量身打造的，必須靠自我探索而得來。不過在探索的過程中，需要預防認知超載的情況，以免事倍功半。另外，背景知識是學習基本材料，我們在學習上需要比這個超出一點點的範圍當做挑戰即可，讓大腦有正向的回饋，進而強化這樣的正循環。
單純的反覆練習是無效的，學習者需要避免自己閉門造車。除了自身探索外，也有尋求他人的回饋來提升自己對於某個技能的掌握和成效。因此，身在群體多樣性高的環境下，往往帶來多樣的思考模式刺激。
3. 總結
人人都可以在這本書中找到一些關於自身學習上的佐證，來橫量自己是否正在「學的更好」這條路上前行。藉由教導別人知識的過程，可以再行活化過去所學的認知，順道驗證自己是否在某個觀念上有無誤區存在。在東亞地區往往習慣於找尋所謂的聖杯(正確答案)，但在學習路上得要謹記：不確定性和多樣性才是世界的常態。掌握基礎後，並藉由問題和練習來延展自己的知識和技能時，往往會有不舒適的感覺油然而生。此乃正常現象，需要花時間去克服。
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