[閱讀] 人生4千個禮拜

這本「人生四千個禮拜」看完後,對於長期追求工作效率的我,提醒了我眼前的時間管理相對於生命的長度而言,其實往往不值得一提。人生最有意義的部份,往往跟時間管理扯不上關係。接受自己的一切終究是有限的,把握自己對當下時間的專注力。

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書籍資料

書籍名稱:人生四千個禮拜

原文書本名稱:Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals

作者:Oliver Burkeman

ISBN:9789860777857

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第一印象的主觀想法

隨手翻了幾頁後,有種在長期心理上的枷鎖開始被解除的感覺。特別是對於養成未雨綢繆思考慣性的我,很少有機會在好好放鬆、放空上。「為了未來而活」這樣的思維,雖說是生存的不可抗性,但人生不過就這 4000 星期 ( 1 年有 52 星期,所以概略是 77 歲 ) 的話,在踏入社會時,其實已經過完接近 1300 星期了。我有何時替當下自己想想呢?

認同之處

科技增加了人的工作能力,所以人們會比前一代人需要做更多的工作

要把握當下,你得先學會躺下

人生苦短

變得「更有生產力」,似乎只會加快現代時間的運轉感,不快點就完了

生產力是一個陷阱,增加效率只會讓你忙的更不可開交

一旦你相信自己嘗試的事不可能辦到,就很難因為失敗而自責

當你越努力塞進每一件事,那你用在最沒意義的事情上的時間反而會變多

你心中的堅持,往往是個無理取鬧

你要願意抗拒衝動,留心被擊敗,無法試試掌控的焦慮

拖延是種無法避免的事

嚴格規定自己在同一時間能做的事情數量

抗拒重要性中等的誘惑

當你再也無法回頭的時候,焦慮會消失。因為你要前進,走向你的選擇所帶來的結果

排解面對限制所造成的不適感

生活為一連串的現在,最後是死亡

由於我們的人生有限,不免充滿這輩子最後一次做的事情。不過我們當下並不會知道這就是最後一次。

現代生活中,休閒變成了一種代辦事項。過往,休閒是人生的重心,工作則是偶爾無法避免的干擾

駕馭你的耐心,從「讓自己喜歡遇上麻煩」、「聚沙成塔」、「先耐心走過眾人走過的路,你才有機會接觸到更豐富的獨特型態」

時間的價值不是取決於你有多少時間,而是有多少時間和你最愛的人共度

你拿你有限的時間做什麼,宇宙一點都不在乎

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