[閱讀] 斜槓青年實踐版

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「斜槓青年實踐版」此書記錄下成為斜槓者的路上,內心可能會出現的各種聲音。從克服痛苦、恐懼到建立起一套正念的正向循環系統,作者以自身的經歷,點出身處該當下的人們,亟需要的心態調整和行動,同時附上參考資料。整體而言,算是一本入門各大時間、心理和工作管理心法的大好機會。

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書籍資料

書籍名稱:斜槓青年【實踐版】:成為內控者,建立幸福人生的正向迴圈
作者:Susan Kuang
ISBN:9789861337258
博客來推薦連結:https://tinyurl.com/y27qapnr

第一印象的主觀想法

這本書在自序中所提及的「內控」概念,讓我在積極拓展人生的可能性的路上,有個準則來避免自己迷失於情緒、他人反映和自我懷疑之間。這猶如是一場長期的馬拉松,中途總是需要一些補給站、顯見目標,讓自己的大腦免於過度的驚慌失措。大腦本身其實並沒有如想像中般的機靈。此外,這本書提及不少知名大師、學者的書籍,若你真有興趣深入研究,也可以順帶一翻以達觸類旁通的效果。


認同之處

  • 找到自我存在價值、進而得到他人認同並獲得相對應的經濟回報
  • 內心往往會存有過多的擔心和害怕,是因為有著「無法滿足他人期待」而產生的
  • 興福的本質是痛苦管理
  • 有一種恐懼叫做「我不夠好」,它是由群體間的強弱比較和接納程度而定
  • 放棄自我評判並接納不足,先接受我就爛的概念
  • 需要先有問題,才知道要學什麼。大腦需要有強大的內驅力,才能持續下去
  • 工作僅需要能滿足基礎因素即可
  • 如果你一直專心琢磨「如何變得優秀」,機會就會陸續找上門來
  • 優秀的產品設計師會識別不需要的功能,並將其去除
  • 機會都是帶有成本的,如果答案不是一個肯定的 YES,那就該是一個肯定的 No
  • 擺脫自我內耗,尊敬一事無成的自己
  • 永遠不要輕言說出沒有選擇
  • 好的目標,會縮短心裡的距離
  • 執行時,要忘記目標。當你有意識到時,你已經在這條路上走得很遠了

總結

曾經閱讀過斜槓青年第一版,從那時起也逐步建立起自己的斜槓人生,嘗試不少新鮮的路。不過這本實踐版更加詳述了在這段路上會歷經的各種內外在的阻礙,進而調整自身的過程。人人或多或少都可以在這本書中,找到符合自身的狀態,並由其提及的各種關鍵字、書籍或是方法,讓自己得以堅持下去。
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