標籤: 最高休息法心得

機上沒有網路的空間裡，很適合進行這樣的修行。對於沒事腦中愛胡思亂想的人來說，這樣的行為對於抑制腦中的DMN模式很有用。突然有點理解為什麼戲劇中的白領或是高階人士 Read More …