標籤: how-to-calm-your-mind

這本「愈平靜愈有生產力」看完後，是一本讓人有十足嘗試動力的好書。認知到慢性壓力和數位生活習慣所導致的情緒起伏後，長期以來的生活壓力、假日過的不像假日的感覺有種開 Read More …