累積多練習，提昇自己的速讀和理解能力，長久下來，是個不錯的個人能力投資。
可能行動
1.培養良好的體力及飲食習慣
2.讀書前：先宣示自己要從中找到什麼？
3.設定自己讀完的時間，可以提昇專注力
4.多讀書，就是加強讀解能力。
5.閱讀前，養成先深呼吸的習慣。靜心閱讀，你才會找到你想要的答案。
重點摘要
1.頭不要上下擺動、不要發出聲音與嘴唇、避免移動姿勢和書本、不用手指導引
2.平均閱讀速度：每分鐘500~700字，有意識的訓練後，可以來到10000字以上，能力是會改變的。
3.視覺、文字的理解、內容的理解，由裡到外，相輔相成。
4.閱讀能力有兩種：正確理解和快速理解，學校所學是前者。
5.期待遇見未知，並照著自己的速讀來閱讀。
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