[阅读] 斜杠青年实践版

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“斜杠青年实践版”此书记录下成为斜杠者的路上,内心可能会出现的各种声音。从克服痛苦、恐惧到建立起一套正念的正向循环系统,作者以自身的经历,点出身处该当下的人们,亟需要的心态调整和行动,同时附上参考资料。整体而言,算是一本入门各大时间、心理和工作管理心法的大好机会。

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书籍资料

书籍名称:斜杠青年【实践版】:成为内控者,建立幸福人生的正向循环
作者:Susan Kuang
ISBN:9789861337258
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第一印象的主观想法

这本书在自序中所提及的“内控”概念,让我在积极拓展人生的可能性的路上,有个准则来避免自己迷失于情绪、他人反映和自我怀疑之间。这犹如是一场长期的马拉松,中途总是需要一些补给站、显见目标,让自己的大脑免于过度的惊慌失措。大脑本身其实并没有如想像中般的机灵。此外,这本书提及不少知名大师、学者的书籍,若你真有兴趣深入研究,也可以顺带一翻以达触类旁通的效果。


认同之处

  • 找到自我存在价值、进而得到他人认同并获得相对应的经济回报
  • 内心往往会存有过多的担心和害怕,是因为有着“无法满足他人期待”而产生的
  • 兴福的本质是痛苦管理
  • 有一种恐惧叫做“我不够好”,它是由群体间的强弱比较和接纳程度而定
  • 放弃自我评判并接纳不足,先接受我就烂的概念
  • 需要先有问题,才知道要学什么。大脑需要有强大的内驱力,才能持续下去
  • 工作仅需要能满足基础因素即可
  • 如果你一直专心琢磨“如何变得优秀”,机会就会陆续找上门来
  • 优秀的产品设计师会识别不需要的功能,并将其去除
  • 机会都是带有成本的,如果答案不是一个肯定的 YES,那就该是一个肯定的 No
  • 摆脱自我内耗,尊敬一事无成的自己
  • 永远不要轻言说出没有选择
  • 好的目标,会缩短心里的距离
  • 执行时,要忘记目标。当你有意识到时,你已经在这条路上走得很远了

总结

曾经阅读过斜杠青年第一版,从那时起也逐步建立起自己的斜杠人生,尝试不少新鲜的路。不过这本实践版更加详述了在这段路上会历经的各种内外在的阻碍,进而调整自身的过程。人人或多或少都可以在这本书中,找到符合自身的状态,并由其提及的各种关键字、书籍或是方法,让自己得以坚持下去。
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